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Natural vs Orgánica ¿Cuál es la diferencia entre los alimentos naturales y orgánicos? Por Ryan Harrison, MA, BCIH "Natural", "natural", "100% orgánico", "orgánico" y "hecho con ingredientes orgánicos" - estas son algunas de las muchas maneras diferentes que encontrará productos anunciados hoy. Pero, ¿qué significa? Son básicamente la misma cosa? ¿Realmente importa si un producto es "natural", "orgánicos" o? Vamos a dar cuerpo a estas preguntas y respuestas para ver la imagen más grande con mayor detalle. Etiqueta de Alimentos confusión en las últimas décadas, los consumidores descubrió que todas las decenas de miles de productos químicos que salieron de la pluma petroquímica de la década de 1950 puede no haber sido tan sano e inofensivo como se pensaba. Un nuevo tipo de comprador ha surgido - y, con ella, una nueva táctica de publicidad - basado en el credo que el hecho de que un científico puede hacerlo, no significa que su cuerpo puede tomar! En su mayor parte, la Food and Drug Administration EE. UU. (FDA) ha tratado de proteger a los consumidores mediante el control de algunas de las diferentes etiquetas de los alimentos que se pueden abrir este artículo. Pero no todos ellos (ver más abajo)! Y, por desgracia, no todos los consumidores tienen una comprensión igual de lo que los diferentes términos utilizados significan realmente. Así que aquí hay un rápido desglose: Natural y totalmente natural. En general, el etiquetado de algo, ya sea como "natural" o "natural" se supone que quiere decir que el producto "no contiene color añadido, sabores artificiales o sustancias sintéticas," pero en realidad, es muy fácil encontrar el estas palabras en los alimentos y bebidas que se cargan con colores artificiales, sabores, conservantes y cualquier otro número de aditivos de síntesis química. De hecho, el USDA reconoce que a medida que las técnicas de procesamiento de alimentos y fabricación han cambiado con el tiempo, lo que se ha denominado "natural" es cada vez más cuestionable, que obligan a mantener la conversación y perfeccionamiento legal. Incluso hay un nuevo movimiento tomando en curso de realización en el objetivo "robo de identidad comida" - falsa etiqueta que se ha hecho más allá de la supervisión del gobierno. Por ejemplo, algunos productos "arándanos", tales como panecillos, cereales y magdalenas pueden ser etiquetado como "sabor natural" a pesar de que en realidad no tienen arándanos en ellos! 100% orgánico. Orgánica. y hecha con ingredientes orgánicos. Estos son una serie de etiquetas que están protegidos por la FDA, y cada uno de ellos significan algo diferente. En general, cuando un alimento es "orgánico", que significa que es cultivada, producción o producido de otra forma en una forma que fomenta la conservación del suelo y el agua, reduce la contaminación, y utiliza fertilizantes no químicos, herbicidas y pesticidas. Cuando se ve en el envasado de alimentos, un alimento que es "100% orgánico" se hace con el 100% de ingredientes orgánicos y pueden llevar la etiqueta orgánica USDA deseable. Si la etiqueta dice simplemente "orgánico", entonces significa que el producto en cuestión es al menos un 95% orgánico; esto también puede utilizar la etiqueta del USDA Organic. Y si el producto dice "hecho con ingredientes orgánicos", que indica que, si bien no es totalmente orgánico, al menos el 70% de sus ingredientes son orgánicos. Estos alimentos no pueden utilizar la etiqueta orgánica. Por último, si un producto alimenticio con menos de 70% de ingredientes orgánicos, no está permitido usar el término en cualquiera de su etiqueta. Entonces, ¿qué significa esto para usted? Casi cualquier entusiasta de la salud integral de mente o profesional de la salud le aconsejará para asegurarse de que, tan a menudo como sea posible, los productos que compra y consume son 100% orgánicos. En función de diferentes variables, por supuesto, que puede no ser viable para todos. Cuando no se puede obtener sus productos de alguna variedad orgánica, en busca de las etiquetas "natural" y "natural" no puede ser una mala idea. Por lo menos, significa que el fabricante está interesado en la captura de su ojo, es de esperar, ofreciendo algo que no es completamente sintético. Aún así, es necesario tener cuidado al comprar y los productos "naturales", "totalmente naturales". Es bueno recordar que estas etiquetas están sueltos y relativamente sin sentido; lo que debe significar para usted es: "Leer la etiqueta!", es decir, mirar los ingredientes y determinar por sí mismo si son cosas que han oído hablar de antes (y probablemente tiene en su cocina), o si son multi-silábica , impronunciables ingredientes, con guiones que fueron hervidos, obviamente, en un vaso de precipitados. Lea las etiquetas de los productos orgánicos más que usted compra, más comúnmente van a aparecer en el mercado y el más barato que se convertirá. Los productos más orgánicos que utiliza, más saludable y su familia se encuentren. Por lo tanto, el objetivo de los orgánicos y tratar de seguir los patrones de alimentación de sentido común que engendran una buena salud. Cuando vea "natural" o "natural", recordar que lo que realmente quiere decir que usted debe leer las etiquetas. ¡El conocimiento es poder! 1 ¿Qué significa "naturales", cuando aparece en una etiqueta de los alimentos? (Dakota del Norte.). American Dietetic Association. Consultado el 27 de de agosto de 2011 de eatright. org/Public/content. aspx? id=6442453268 3 El etiquetado del producto: Definición del término Reunión Pública "natural". (2006). Departamento de agricultura de los Estados Unidos . Obtenidas el 28 de septiembre de 2011 de fsis. usda. gov/PDF/Natural_Claims_Transcripts. pdf 4 Robo de Identidad de Alimentos. (2011). Ciudadanos para la salud. Obtenidas el 28 de septiembre de 2011 de foodidentitytheft / 5 Roan. S. (2011). Los arándanos falsos abundan en los productos alimenticios. Los Angeles Times. Obtenidas el 28 de septiembre de 2011 de articles. latimes / 2011 / ene / 20 / noticias / la-heb-falsificación-arándanos-20110120 Las tradiciones y en todo el mundo de limpieza Opciones contemporáneos - Nuestros antepasados ​​han sido el uso de hierbas y otras sustancias naturales para ayudar a limpiar el cuerpo durante miles de años. Hoy en día, nuestra cultura está finalmente empezando a despertar a los beneficios de toda la limpieza de colon natural y desintoxicación para la salud y el bienestar general. Podemos seguir nuestros pasos antepasados ​​eligiendo limpia que utilizan la fibra dietética natural y hierbas para barrer el colon claro y calmar el sistema digestivo. ¿Por qué limpieza de colon? - Puede que no sea consciente de que su colon se pueden obstruir con la materia acumulada. Cuando los procesos de desintoxicación naturales del cuerpo se dejen confundir por la dieta nutricionalmente desprovisto American Standard, su salud del colon es probable que sufra. La limpieza del colon con toda la fibra natural puede ayudar a promover la regularidad, y ayudar a aliviar los gases y el estreñimiento. Que limpian? ¿Por qué? - Si usted está pensando en una limpieza de colon, usted tiene varias opciones para elegir: limpia de oxígeno, arcillas, limpia terapéuticos basados ​​en la dieta, la irrigación del colon (enemas) y limpia de fibra. Es importante entender cómo funciona cada limpieza para determinar qué método será el mejor para usted. Muchas personas encuentran que el método de toda la fibra natural para ser la opción más suave pero altamente eficaz para la limpieza de colon. La limpieza con Fibra - Obtener suficiente fibra es esencial para una buena digestión y la salud del colon. Desafortunadamente, la dieta americana estándar es serias carencias en fibra dietética, lo que los residuos se acumule en el intestino grueso y que conduce a una serie de problemas digestivos. Todos los suplementos de fibra naturales son una gran manera de limpiar el colon y restaurar la salud del colon. Programa Colonix® La limpieza de elección para más de 1 millón de clientes. 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